Desayuno energético con granola, bayas de Goji y plátano
DIY: DO IT YOURSELF

¿Cansancio? Prueba con este desayuno

Hoy traemos una receta muy fácil de elaborar y especialmente pensada para aquellas personas que comienzan el día cansados. No te llevará más de 5 minutos realizarla y solamente necesitas un par de ingredientes.

Desayuno energético con granola, bayas de Goji y plátano
Desayuno energético con granola, bayas de Goji y plátano

Desayuno energizante para comenzar el día

¿Qué necesitas para preparar tu desayuno energizante?

¿Cómo preparas tu desayuno energizante?

Coge un bol o envase de cristal (si deseas llevarlo contigo y tomarlo más tarde), introduce el yogur dentro, el plátano cortado, las nueces y el puñado de granola con bayas de Goji. Así de fácil. No tiene ningún truco. La clave esté en la selección de ingredientes; es una combinación potente que te ayudará a comenzar el día con más energía y sin azúcares refinados. Esto te ayudará a que el subidón de energía sea más constante y perdure hasta media mañana.

 

 

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