Compartimos con vosotros una receta y tutorial de Mamita Botanical y The Beauty Kitchen. En él aprendemos de forma rápida y sencilla a preparar discos desmaquillantes. Es muy fácil de hacer, se hace rápidamente y se conservan durante 3 meses. Tutorial: Cómo hacer discos desmaquillante caseros Ingredientes necesarios para hacer tus propios discos desmaquillantes orgánicos: Discos de algodón ecológico 30 g de aceite de oliva virgen 30 g de aceite de almendras 30 g de agua de rosas 1 cucharada pequeña de aloe vera Cómo hacer discos desmaquillantes caseros Coloca los discos de algodón en un recipiente con cierre. En un vaso medidor, añade el aceite de oliva virgen, el…
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¿Cansancio? Prueba con este desayuno
Hoy traemos una receta muy fácil de elaborar y especialmente pensada para aquellas personas que comienzan el día cansados. No te llevará más de 5 minutos realizarla y solamente necesitas un par de ingredientes. Desayuno energizante para comenzar el día ¿Qué necesitas para preparar tu desayuno energizante? 1 Yogur natural sin azúcar si te gustan cremosos elige uno estilo griego 1/2 plátano cortado en rodagas 8 nueces 30 gr de Granolas con limón y bajas de Goji ¿Cómo preparas tu desayuno energizante? Coge un bol o envase de cristal (si deseas llevarlo contigo y tomarlo más tarde), introduce el yogur dentro, el plátano cortado, las nueces y el puñado de…
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DIY: Bebida isotónica natural sin azúcares añadidos
Hemos conseguido sustituir las bebidas isotónicas artificiales por una natural elaborada a base de pulpa de Baobab. Ideal para hacer bebidas isotónicas y acelerar el proceso de recuperación después de un entrenamiento gracias a su gran capacidad de rehidratación. Sabor cítrico y un poco amargo. Es muy fácil de hacer y muy rápido. ¿Preparado? Ingredientes para bebida isotónica – Agua fría, 400ml aprox. – Medio vaso de zumo de naranja recién exprimido, 100ml aprox. – 1 cucharada de postre de Pulpa de Baobab de Berries&Friends. – Hielo si lo deseas. ¿Cómo hago mi bebida isotónica? Es muy sencillo. En un recipiente grande añades una cucharilla de café de pulpa de baobab,…
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Receta mascarilla para pelo dañado
Con la llegada de la primera deberían venir los primeros chapuzones, rayos de sol, la sal de la playa. Todo esto si estás de suerte, porque aquí en Galicia ha sido comenzar la primavera y llegar la nieve. Aún así confiamos en Lorenzo y su poder restaurador y energizante en el resto de la península. Si estás de suerte y la primavera se está portando como es debido tendrás la inmensa fortuna de disfrutar del calor. Hoy queremos enseñarte una receta que en realidad es perfecta para todo el año si tienes el cabello seco, dañado y/o teñido. Así que no pongamos más excusas y no culpemos al inocente de…
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Cómo hacer una bruma de almohada
En anteriores ocasiones hemos hablado y compartido consejos para evitar el insomnio y tener un sueño placentero y saludable. Sabemos que es cuestión de habituarse y entrenar nuestro cerebro con estas nuevas costumbres hasta que nos resulte totalmente natural esta rutina tan sencilla y saludable. Nuestra experiencia nos ha demostrado que únicamente creando hábitos saludables, teniendo paciencia y perseverancia conseguiremos todo cuantos nos propongamos. En nuestro “hazlo tú mismo” de hoy os enseñamos cómo elaborar una bruma relajante para aplicar sobre el cuerpo y almohada cada noche. Es muy sencilla. Bruma relajante 100% natural Solamente necesitas agua floral de Lavanda y aceites esenciales puros. ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAS PARA PREPARAR UNA BRUMA…
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Receta: bebida detox drenante
Hoy os enseñamos a preparar una bebida detox; es una tisana drenante, natural, detoxificante y muy efectiva para eliminar los excesos y retención de líquido. Es muy sencilla de elaborar y tan solo necesitas un par de ingredientes. ¡Toma nota y compártela! Comienza la primavera detoxificando tu cuerpo y poniendo cada día con un poco de power walking en tu vida. ¿Qué necesito para elaborar mi bebida detox de menta? – 250 ml de infusión Skinny Detox Good Night – 1 lima – Hojas de menta – 4 cl ron blanco – 1 cucharadita de azúcar moreno – Cubitos de hielo ¿Cómo elaboro mi bebida detox? 1. Pon cubitos de hielo en un vaso…
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Receta para batido belleza: cúrcuma y coco
Nuestra receta de hoy es un batido antiedad de cúrcuma, coco, jengibre y canela. ¿Por qué hemos seleccionado este DIY para hoy? Porque seguimos en nuestro empeño de cuidarnos desde dentro hacia fuera y eso se nota, y mucho. No nos llega con las sesiones de deporte, ni con nuestra dieta equilibrada, también queremos tener una piel 10 y así es como lo conseguimos. Así que hoy compartimos con todos vosotros un batido saludable que ayuda a producir más colágeno, a tener la piel más tersa y saludable y por supuesto a retrasar los signos del envejecimiento. 100% natural, detox y efectivo. ¿Qué necesito para preparar mi batido belleza? – 1 cucharadita de…
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Receta para eliminar espinillas
Nuestra receta de hoy es muy sencilla, rápida y efectiva. Únicamente necesitaremos 3 ingredientes naturales -que siempre tenemos en casa- y un envase roll-on. Nuestro objetivo es elaborar un roll-on para aplicar sobre esos granitos y espinillas que nos salen de vez en cuando. ¡Es más rápido que una mascarilla y perfecto para tratar granos puntuales! Si lo que necesitamos es una limpieza profunda y purificante por supuesto mucho mejor tomarse el tiempo para elaborar una mascarilla facial de arcilla y aplicárnosla. Cómo eliminar espinillas: ingredientes necesarios para mi receta – 2 cucharadas de té de zumo de limón – 3 cucharadas de té de miel orgánica – 3 gotas de aceite…
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Cómo hacer una mascarilla para pelo seco
En anteriores ocasiones os contamos nuestra experiencia con el método no poo. Pues bien, hoy queremos enseñaros una receta perfecta para combinar tanto con este método como con cualquier champú natural, para dar una hidratación extra a los cabellos secos o dañados. Esta mascarilla es altamente reparadora e hidratante, aportando cantidad de nutrientes en un solo producto. Cómo hacer una mascarilla para pelo seco paso a paso Además de completar tu rutina capilar con esta mascarilla debes utilizar un champú indicado para pelo peco, dañado o teñido y debes siempre utilizar un acondicionador nutritivo. Todos estos consejos mejorarán notablemente tu cabello si los sigues a raja tabla. Recuerda no abusar del secador…
