Una de las grandes preguntas que nos hacemos cuando queremos bajar de peso es cómo hacerlo de forma efectiva y por supuesto no volver a …
Quiero adelgazar: ¿mejor caminar o correr?
andar
Caminar, tan simple como eso
Caminar es uno de los movimientos que el ser humano realiza de forma más natural. Cuando hablamos de comenzar a realizar deporte para mejorar nuestra …