Una de las grandes preguntas que nos hacemos cuando queremos bajar de peso es cómo hacerlo de forma…
“Mens sana in corpore sano” esta cita del latín nos recuerda la conexión existente entre la mente y…
¿Quién no ha escuchado hablar del famoso método Pilates? Seguro que más de uno de vosotros ya lo…
Octava semana de entrenamiento crossfit Bikini Body. Hemos completado un poco más de la mitad y estamos a punto…
Sexta semana de entrenamiento crossfit Bikini Body. Estáis a punto de completar la mitad. ¿Cómo lo estáis llevando? Hay días…
La Navidad ya asoma por la puerta y con ella los excesos de las comidas familiares, las cenas…
¿Sabéis qué es un superalimento? ¿Sabíais que hay alimentos que en pequeñas porciones son capaces de aportar gran…
La menopausia, aunque es un proceso totalmente normal y natural que se da lugar en todas y cada…
La semana pasada, en Cosmethics os dábamos una reseña sobre cefaleas y migrañas, aprendiendo a diferenciar una migraña…